Åpningstider
Mandag-torsdag: 09:30-12:00 & 13:30-15:30 Fredag: 09:30-12:00 & 13:30-15:00 Jeg er ute på tur mellom 12:00 til 13:15 alle dager Eventuelt andre tidspunkter etter avtale
Timebestilling
Timebestilling kan gjøres på følgende måter: Book time online, via telefon 33 20 20 23 / 990 32 113, via epost til post@mail.1.fot-klinikken.no.co eller ved å komme innom klinikken i Kammegt. 3 i Tønsberg sentrum.
Gavekort
Gi den beste gaven - et gavekort på behandling hos oss! Trykk på ikonet for å gå til bookingsiden vår, og velg "kjøp gavekort" på øverste linje.
Les mer ...Hva kan jeg hjelp deg med?
Her finner du informasjon om hva slags plager jeg kan hjelpe deg med.
Les mer ...Fot-Klinikken tilbyr en rekke behandlinger for dine føtter i Tønsberg
Fotterapi
Fotterapeuten jobber med å behandle lidelser knyttet til fotens hud, negler, skjelett og muskler. En av fotterapeutens viktigste oppgaver er å finne årsaken til problemer og lidelser. Sko er en av fotterapeuts viktigste arbeidsfelt. En fotterapibehandling gir også pleie til føttene og økt velvære.
Negl-/fotsopp
Neglesopp er soppinfeksjon under neglene. Infeksjonen starter oftest ytterst eller på siden av neglen, og brer seg innover. Dette gir en gulig misfarging. Forekomsten øker med økende alder, og den er høyere hos idrettsfolk, hos personer som bruker tett fottøy og stadig er fuktige på føttene, hos personer med diabetes og hos immunsvekkede pasienter.
Hard hud og sprekker
Hard hud og sprekker oppstår når et område på foten får for mye trykk eller friksjon over lengere tid. Fotterapeuter beskjærer skånsomt hard hud, limer hudsprekker og gir individuell veiledning.
Skadet negl
Skadet negle kommer som oftest av slag eller gjentatte trykk mot neglen. Neglen kan knekke eller det kan bli en blødning under neglen. Det er særlig idrettsutøvere som fotballspillere, joggere og de som konsekvent bruker ugunstige sko som får blødning under neglen.
Inngrodd negl/negletrang
Negletrang kan forekomme på alle tær, men er vanligst på stortåa. Neglen blir nedgrodd, inngrodd eller innrullet og har da endret form og vekstretning. Vevet blir rødt og irritert når neglen trykker inn eller ned i vevet, og det kan oppstå infeksjoner, pusslommer og smerte.
Liktorn
Liktorn er en kjegleformet forsteining av hud, som kan ligge helt på overflaten eller stikke dypere ned i vevet. Smertebildet og utseendet varierer, og tilstanden betegnes som et symptom.
Årsaken er som oftest trykk eller friksjon fra sko , såler eller sokker som passer dårlig og som irriterer huden. Det er derfor viktig å avklare årsaken ellers vil problemet vende tilbake selv om man fjerner tornen.
Fot- og ganganalyse
Ganganalyse gjør at vi kan se om det er en sammenheng mellom dine plager og måten du går på. Ganganalysen er et aktivt avtrykk som blir tatt på en data matte mens du går. Dårlig gangmønster kan være opphav til forskjellige plager i føtter, knær, hofter og korsrygg. Fotanalyse tar vi for å sjekke bevegeligheten i føttene. Bevegeligheten kan være nedsatt eller helt låst. Fotterapeuter lager såler som fremmer riktig gange og vil hjelpe å få bedre bevegeligheten i føttene.
Hammertå
Hammertå, eller bøyd tå, er en feilstilling i en eller flere små tær. Tåa inntar en skjev stilling ved at det innerste leddet er bøyd oppover og det ytterste nedover. Dermed blir det trykk over det midterste leddet. Det er en ufarlig tilstand, men mange opplever smerte på grunn av trykk mot sko.
Skjev stortå - Hallux valgus
Hallux valgus er en skjevstilling av stortåen som er vinklet i retning lilletåen, og der benet innenfor stortåen vinkles motsatt og innover mot den andre foten. Tilstanden er ofte ledsaget av ubehag og smerter fra stortåens grunnledd. Leddet hovner opp og blir svært markert og prominerende på innsiden av foten. Forandringene i foten kan gjøre det vanskelig å finne sko som passer godt.
Produkter
Kom innom klinikken for å få hjelp til å finne det produktet du trenger til dine føtter.
Fot-Klinikken AS ─ midt i Tønsberg sentrum!
Fot-klinikken kan hjelpe deg med plager som er knyttet til fotens hud, negler, skjelett og muskler. Fotplager som for eksempel inngrodde negler, torner/liktorner, fotvorter, hard hud, sopp i hud /negl eller smerter i føttene vil du få hjelp til.
Har du diabetes, revmatisk sykdom, psoriasis eller hjerte- og karsykdom bør føttene dine undersøkes jevnlig av en fotterapeut. Ved behov vil du henvises til annet helsepersonell.
Jeg tok min utdannelse på Kompetansebyggeren i Tønsberg, det er en offentlig godkjent fotterapeut utdannelse, etter bestått skole får man tittelen autorisert fotterapeut.
Under utdanningen prioriterte jeg en mengde kurs for å tilegne meg mest mulig kunnskap før jeg skulle starte for meg selv. Kursene jeg har vært på er bla. neglekorrigering, negleprotetikk og diabetesrelaterte kurs.
Jeg har fordypning i biomekanisk terapi, - Biomekanisk terapi er et fagfelt med fokus på behandling av uspesifikke problemer i fot, knær, hofter og rygg gjennom å vurdere blant annet fottøy og gangavvikling.
Jeg har fullført videreutdannelse i systematisk vurdering, forebygging og behandling av diabetesfoten som er en deltidsstudiet ved Universitetet i Sørøst-Norge. Så nå er jeg Autorisert fotterapeuter med diabeteskompetanse.
Under utdanningen meldte jeg meg inn i forskjellige forbund og grupper, for å styrke meg faglig og for å få innsikt i hvordan det er å leve med plager. Du kan lese mer om forbundene og gruppene ved å trykke på logoene under.
Tidligere har jeg jobbet som autorisert tannhelsesekretær hos kjeveortoped og hos privat- og offentlig tannklinikk.
Nå ser jeg fram til å ønske deg velkommen til min fotklinikk som du finner midt i Tønsberg sentrum.
Velg en autorisert fotterapeut med gode omtaler!
Vil du lese flere? Du finner de på min Facebookside
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
"Randi er helt super! Vi kjører fra Hønefoss til Tønsberg for behandling men det er det verdt! Anbefales!" Pål Nerheim Bergene
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
"Rolig, tålmodig og meget dyktig i faget sitt🤗 Skal hit flere ganger 🙂" Martine Grimsrud Kronstad
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
"Faglig dyktig og proff fotterapeut. Sikker og trygg. Nydelig med fotmassasje som avslutning på behandlingen. Anbefales." Gro Vikeby