Fotterapi er en omfattende behandlingsmetode der vi vurderer fotens bevegelighet og funksjon. Riktig skovalg er essensielt, og derfor tilbyr vi råd og veiledning om valg av fottøy basert på individuelle behov, inkludert individuelt tilpassede avlastninger og såler. Vi utfører også behandling av vorter, korrigering og sliping av negler, samt behandling av diverse negl- og hudlidelser. Fotterapi kan også brukes som forebygging og behandling av fotlidelser knyttet til sykdommer som diabetes og revmatisme.

Neglesopp er en soppinfeksjon under neglene. Infeksjonen starter oftest ytterst eller på siden av neglen, og brer seg innover. Dette gir en gullig misfarging.  Forekomsten øker med økende alder, og den er høyere hos idrettsfolk, hos personer som bruker tett fottøy og stadig er fuktige på føttene, hos personer med diabetes og hos immunsvekkede pasienter. Vi utfører behandling av negler og føtter for å forebygge og hindre gjentakende tilfeller av negl- og fotsopp.

Hard hud og sprekker oppstår når et område på foten får for mye trykk eller friksjon over lengere tid.  Vår fotterapeut beskjærer skånsomt hard hud, limer hudsprekker og gir individuell veiledning om behandling av hard hud og sprekker.

Skadede negler kommer som oftest av slag eller gjentatte trykk mot neglen. Neglen kan knekke eller det kan oppstå en blødning under neglen. Dette gjelder særlig for idrettsutøvere som fotballspillere, joggere og de som konsekvent bruker ugunstige sko. Vår fotterapeut kan erstatte skadet negl med negleprotese. Negleprotese beskytter neglesengen og hjelper den friske neglen til å vokse i riktig retning.

Negletrang kan forekomme på alle tær, men er vanligst på stortåa. Neglen blir nedgrodd, inngrodd eller innrullet og har da endret form og vekstretning. Vevet blir rødt og irritert når neglen trykker inn eller ned i vevet, og det kan oppstå infeksjoner, pusslommer og smerte. Vi tilbyr flere behandlingsalternativer mot inngrodde, nedgrodde eller innrullede negler, inkludert klipping, rensing og sliping av negler samt eventuell neglkorrigering ved hjelp av bøyle, eller antibiotikabehandling i de tilfellene det har blitt betennelse i neglen. Ved stadig tilbakevending av problemet kan kirurgisk inngrep være et alternativ.

Liktorn er en kjegleformet forsteining av hud, som kan ligge helt på overflaten av tåen eller stikke dypere ned i vevet. Smertebildet og utseendet varierer, og tilstanden betegnes som et symptom. Årsaken er som oftest trykk eller friksjon fra sko, såler eller sokker som passer dårlig og som irriterer huden.  Vi kan beskjære tornen og fjerne mest mulig uten å skade huden med skalpell. Er liktornen dyp kan kjernen fjernes med et bor/drill. For å unngå at tornen skal komme tilbake, kan det lages såle med utsparing for tornen, samt at vi kan gi veiledning om valg og bruk av sko.

Fotanalyse utføres for å sjekke bevegeligheten i føttene, og finne ut om bevegeligheten kan være nedsatt eller låst.

Ganganalyse gjør at vi kan se om det er en sammenheng mellom dine plager og måten du går på. Ganganalysen er et aktivt avtrykk som blir tatt på en datamatte mens du går. Dårlig gangmønster kan være opphav til forskjellige plager i føtter, knær, hofter og korsrygg. Vår fotterapeut kan lage såler som fremmer riktig gange og vil hjelpe å få bedre bevegeligheten i føttene, og unngå flere plager.

Hammertå, eller bøyd tå, er en tilstand der tærne bukter seg i en unormal posisjon og skaper en feilstilling. Tåa inntar en skjev stilling ved at det innerste leddet er bøyd oppover og det ytterste nedover. Dermed blir det trykk over det midterste leddet. Dette er en ufarlig tilstand, men mange opplever smerte på grunn av trykk mot sko. Behandling av hammertå varierer basert på alvorlighetsgraden av tilstanden, men bruk av skoinnlegg eller ortopediske hjelpemidler for å avlaste trykket, samt enkelte tøyningsøvelser kan hjelpe med å lindre symptomene. I mer alvorlige tilfeller eller når konservative behandlingsmetoder ikke gir lindring, kan kirurgi være nødvendig for å rette opp tåen.

Hallux valgus er en fotlidelse hvor stortåen vinkler seg innover mot de andre tærne, noe som ofte fører til en synlig benete utvekst på fotens innside ved stortåens grunnledd. Tilstanden er ofte ledsaget av ubehag og smerter fra stortåens grunnledd. Leddet hovner opp og blir svært markert på innsiden av foten. Forandringene i foten kan også gjøre det vanskelig å finne sko som passer godt. Behandling av hallux valgus avhenger av symptomene og tilstandens alvorlighetsgrad. I tidlige stadier eller ved mildere symptomer kan behandlingsmetoder som bruk av spesialsko, ortopediske innleggssåler eller tåavskillere anbefales for å avlaste området og hindre videre progresjon. Fysioterapi kan også være et alternativ for å styrke fotmusklene og forbedre fotens mekanikk. Ved mer alvorlige tilfeller eller vedvarende smerter kan kirurgisk korreksjon være nødvendig.